Sinnvolle Ziele setzen, länger leben - Diese 8 Dinge sollten Sie sich fürs neue Jahr vornehmen

Weniger Stress zulassen, abnehmen, nie mehr rauchen und mehr bewegen gehören zu den Top Ten der guten Neujahrs-Vorsätze. Wer durchhalten will, benötigt jede Menge Motivation. Die Belohnung: Wer sich an die eigenen Regeln hält, kann einige Lebensjahre gewinnen.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk