Longevity-Spezialist Nils Behrens - Warum eine gute Herzfrequenz-Erholung Ihr Leben verlängert

Die Herzfrequenz-Erholung (HRR) ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und kann Hinweise auf das allgemeine Wohlbefinden geben. Longevity-Spezialist Nils Behrens erklärt, wie Sie Ihre HRR verbessern können und warum sie so aussagekräftig ist.Von FOCUS-online-Experte Nils Behrens